Piłki

10 produktów

Piłki gimnastyczne i do treningu funkcjonalnego

Piłki wykorzystywane podczas treningu fitness, siłowego, czy funkcjonalnego to proste i wielofunkcyjne akcesoria, które pomogą Ci wzmocnić ciało i urozmaicić ćwiczenia. Bo siłownia to nie tylko skomplikowane i ciężkie sprzęty do ćwiczeń izolowanych, ławeczki i sztangi. Lekka kolorowa piłka, chociaż przypomina zabawkę, może zdziałać cuda, jeśli będziesz używać jej regularnie, Twoje ciało stanie się mocniejsze i bardziej jędrne. Na piłce gimnastycznej może też ćwiczyć Twoje dziecko - dla najmłodszych można wybrać piłki do skakania, które oprócz frajdy zapewniają wzmocnienie mięśni i koordynacji.

Kiedy sięgać po piłkę gimnastyczną?

Może nie zbudujesz dzięki niej wielkiej masy, ale zadbasz o nie mniej ważne sprawy! Piłki gimnastyczne świetnie nadają się do ćwiczeń stabilizacji, balansu, mięśni głębokich. Nie jest łatwo utrzymać prawidłową postawę podczas siedzenia lub leżenia na piłce, a przez jej rozmiar nie jest też łatwo utrzymać ją w rękach np. podczas ćwiczeń w pozycji leżącej. Żeby zachować równowagę trzeba zmusić do działania mięśnie głębokie, które bywają zaniedbywane nawet przez osoby ćwiczące regularnie. To mięśnie, które pozwalają utrzymać prawidłowe ułożenie kręgosłupa i jego naturalne krzywizny, ich słabość to nie tylko zła postawa, ale też nawracające bóle pleców. A po skończonych ćwiczeniach, dzięki piłce gimnastycznej, możesz też urozmaicić swoje rozciąganie.

Co to jest trening funkcjonalny?

Ile razy dziennie, podczas zwyczajnych czynności robisz przysiad, podciągasz się na drążku albo skaczesz przez kozła? No właśnie. Trening funkcjonalny polega na naśladowaniu naturalnych ruchów naszego ciała - wstawania z krzesła, podnoszenia czegoś z podłogi. Piłki do treningu funkcjonalnego to akcesoria przypominające nieco piłki lekarskie, które wszyscy chyba pamiętają ze szkolnych lekcji WF-u. Wybrać można piłki o zróżnicowanej wadze, odpowiedniej do doświadczenia i siły.

Sortuj
Zobacz jako Siatka Lista
Filtruj

Produkty 10

na stronę
  1. Piłka gimnastyczna z cześcią do masażu Spokey HALF FIT
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693209393
    SKU: 920939
    52,48 zł brutto
    52,48 zł brutto
  2. Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    SKU: 921021
    Już od 47,99 zł brutto
    Już od 47,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL
  3. 36,99 zł brutto
  4. Piłka penaut Spokey LOVA
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693289050
    SKU: 928905
    64,99 zł brutto
    64,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Piłka penaut Spokey LOVA
  5. Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL 65cm + pompka
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693288978
    SKU: 928897
    44,99 zł brutto
    44,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL 65cm + pompka
  6. Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL 75cm + pompka
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693288985
    SKU: 928898
    49,99 zł brutto
    49,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL 75cm + pompka
  7. Piłka do masażu z wypustkami Spokey TONI
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693289012
    SKU: 928901
    19,99 zł brutto
    19,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Piłka do masażu z wypustkami Spokey TONI
  8. Piłka do masażu Spokey DIDO
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693289036
    SKU: 928903
    19,99 zł brutto
    19,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Piłka do masażu Spokey DIDO
  9. Piłka podwójna do masażu Spokey ERNA
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693289043
    SKU: 928904
    27,99 zł brutto
    27,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Piłka podwójna do masażu Spokey ERNA
  10. Piłka gimnastyczna z pompką Spokey FITBALL
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    SKU: 920937
    Już od 47,99 zł brutto
    Już od 47,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Piłka gimnastyczna z pompką Spokey FITBALL
Sortuj
Zobacz jako Siatka Lista
Filtruj

Produkty 10

na stronę
Wyrażam zgodę na  gromadzenie i przetwarzanie moich danych osobowych.
Wyrażam zgodę na  gromadzenie i przetwarzanie moich danych osobowych.