Fitness kardio

29 produktów

Sprzęt do fitnessu: bieżnie, rowerki, orbitreki i wiele więcej

Ćwiczenia, które można uprawiać praktycznie o każdej porze, w towarzystwie znajomych, rodziny i przyjaciół, podczas oglądania telewizji i czytania stają się jedną z najpopularniejszych aktywności sportowych. Najbardziej lubiane w polskich domach są:

  • rower treningowy lub spinningowy,
  • bieżnia,
  • orbitrek,
  • stepper,
  • wioślarz.

Zalety ćwiczenia na bieżni

Podstawą każdej domowej siłowni powinna być bieżnia. Ale jak to? Biegać można przecież na dworze… Oczywiście! Pod warunkiem, że sprzyja nam pogoda oraz mamy na to czas. Ponadto naukowcy udowodnili, iż korzystanie z bieżni jest bezpieczniejsze dla stawów, a także zmniejsza obciążenie stóp aż o 35%! Dzisiejsza technologia pozwala również na zmierzenie intensywności treningu, przebytego dystansu czy pulsu biegacza, co daje możliwość zaplanowania treningu z dostosowaniem do naszych indywidualnych upodobań.

Podobne efekty osiągnąć można stawiając na rower treningowy oraz orbitrek — wbrew pozorom, ćwiczymy na nich nie tylko nogi, a właściwie wszystkie mięśnie!

Są doskonałe dla każdego, bez względu na wiek. Sprawdzą się także u osób, które liczą każdą minutę swojego cennego czasu, gdyż podczas jazdy na rowerze czy treningu na orbitreku magnetycznym można słuchać muzyki, czytać ulubioną książkę i śledzić losy ulubionych bohaterów filmowych. W końcu sprzęt do fitnessu jest nie tylko skuteczny, ale także poręczny i bardzo cichy. Oglądanie “13 powodów”, “Gry o tron” oraz innych bestsellerowych seriali możliwe jest także podczas korzystania z wioślarza. Urządzenie pozwala na wykonywanie ćwiczeń symulujących proces wiosłowania, który angażuje mięśnie całego ciała, co stanowi idealny trening, aby zrzucić zbędne kilogramy czy też wzmocnić mięśnie. W tym celu warto postawić także na steppery — spalenie tkanki tłuszczowej i poprawa kondycji to zaledwie ziarnka piasku na plaży zalet korzystania ze sprzętu. Steppery polecane są przede wszystkim kobietom, jako iż pomagają zwalczać cellulit, wyszczuplają nogi i ujędrniają pośladki. Efekty? Są widoczne już po dwóch, trzech tygodniach regularnych ćwiczeń!

Trening w domu?

Brak zadowolenia z własnej wagi? Nie musisz wybierać z okolicznych siłowni tej jedynej, która będzie jednocześnie blisko miejsca zamieszkania, nie będzie kosztować milionów monet oraz nie będzie wypełniona po brzegi. Stwórz swoje idealne miejsce ćwiczeń we własnym domu! Bezpieczne i proste w użyciu maszyny do treningu fitness pomagają utrzymać ciało w optymalnej formie. Kluczowy jest szeroki asortyment urządzeń, na których można uprawiać sport — do biegania, do rozciągania, do brzuszków, podskoków i pochylania — a wszystko to w domowym zaciszu. Czego chcieć więcej... Zadbajmy o nasze zdrowie i zrzućmy niepotrzebne kilogramy. Postawmy na sprzęt do fitnessu.

Co wybrać: rowerek stacjonarny czy orbitrek?

Rowerki stacjonarne i orbitreki są jednymi z najbardziej popularnych maszyn, których używa się w treningu zmniejszającym ilości tkanki tłuszczowej nagromadzonej w organizmie. Stosunkowo niewielkie wymiary tych urządzeń sprawiają, że z powodzeniem mogą być one użytkowane zarówno na siłowni, jak i w przestrzeni domowej. Zastanawiając się nad zakupem orbitreka lub rowerka, na samym początku należy zapoznać się ze specyficznymi możliwościami obu tych maszyn oraz określić, czego oczekujemy od naszych treningów.

Rowerek stacjonarny a orbitrek

Orbitreki oraz rowerki treningowe należą do najpopularniejszych sprzętów, jakie można znaleźć w strefie cardio każdej siłowni. Efektywnie wykorzystamy te sprzęty zarówno do przeprowadzenia rozgrzewki, jak i do wykonania intensywnego treningu wytrzymałościowego. Oba urządzenia pomogą w wysmukleniu sylwetki oraz w poprawie ogólnej wydolności organizmu. Podstawowa różnica pomiędzy nimi leży w partiach mięśni, jakie aktywowane są podczas treningu.  Rowerek stacjonarny będzie skupiał się na mięśniach dolnych części ciała, natomiast dzięki ćwiczeniom na orbitreku będziemy pracować nad mięśniami obręczy barkowej, tułowia oraz nóg i pośladków.

Wybierz podkategorię:

Wszystko Rowerki Bieżnie Orbitrek Wioślarze
Sortuj
Zobacz jako Siatka Lista
Filtruj

Produkty 1-24 z 29

Strona
na stronę
  1. Bieżnia elektryczna Spokey EVEN
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693261872
    SKU: 926187
    1 319,99 zł brutto
    1 319,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Bieżnia elektryczna Spokey EVEN
  2. Bieżnia elektryczna Spokey EVEN+
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693287513
    SKU: 928751
    1 429,99 zł brutto
    1 429,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Bieżnia elektryczna Spokey EVEN+
  3. Bieżnia elektryczna z zestawem do masażu i brzuszków Spokey TRANCE+
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693286493
    SKU: 928649
    2 969,99 zł brutto
    2 969,99 zł brutto
  4. Bieżnia elektryczna Spokey MAGNUS
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693261827
    SKU: 926182
    3 849,99 zł brutto
    3 849,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Bieżnia elektryczna Spokey MAGNUS
  5. Wioślarz magnetyczny Spokey REMUS
    Niedostępny!
    EAN: 5902693286530
    SKU: 928653
    1 319,99 zł brutto
    1 319,99 zł brutto
  6. Orbitrek Spokey LOTUS+
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693295266
    SKU: 929526
    1 319,99 zł brutto
    1 319,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Orbitrek Spokey LOTUS+
  7. Rower treningowy powietrzny Spokey VECTOR
    Niedostępny!
    EAN: 5902693298144
    SKU: 929814
    3 499,99 zł brutto
    3 499,99 zł brutto
  8. Rower spinningowy (koło zamachowe 18 kg) Spokey SHOTO
    Niedostępny!
    EAN: 5902693298151
    SKU: 929815
    1 799,99 zł brutto
    1 799,99 zł brutto
  9. Rower treningowy magnetyczny Spokey FITMAN
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693261834
    SKU: 926183
    714,99 zł brutto
    714,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Rower treningowy magnetyczny Spokey FITMAN
  10. Rower magnetyczny Spokey EDO+
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693285298
    SKU: 928529
    919,99 zł brutto
    919,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Rower magnetyczny Spokey EDO+
  11. Rower treningowy magnetyczny Spokey LORDI
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693290827
    SKU: 929082
    846,99 zł brutto
    846,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Rower treningowy magnetyczny Spokey LORDI
  12. Rower treningowy mechaniczny Spokey ONEGO
    Niedostępny!
    EAN: 5902693261902
    SKU: 926190
    395,99 zł brutto
    395,99 zł brutto
  13. Rower mechaniczny z linkami Spokey ONEGO+
    Niedostępny!
    EAN: 5902693262114
    SKU: 926211
    417,99 zł brutto
    417,99 zł brutto
  14. Trenażer eliptyczny magnetyczny Spokey PLANET
    Niedostępny!
    EAN: 5902693262039
    SKU: 926203
    989,99 zł brutto
    989,99 zł brutto
  15. Bieżnia elektryczna Spokey TRANCE
    Niedostępny!
    EAN: 5902693261841
    SKU: 926184
    2 755,99 zł brutto
    2 755,99 zł brutto
  16. Rower spinningowy Spokey AKIRA
    Niedostępny!
    EAN: 5902693261896
    SKU: 926189
    949,99 zł brutto
    949,99 zł brutto
  17. Rower spinningowy Spokey KATANA
    Niedostępny!
    EAN: 5902693261889
    SKU: 926188
    1 319,99 zł brutto
    1 319,99 zł brutto
  18. Rower mechaniczny Spokey XFIT
    Dostępny!
    Wysyłamy w 24h
    EAN: 5902693265344
    SKU: 926534
    417,99 zł brutto
    417,99 zł brutto
    Dodajesz do koszyka:
    Rower mechaniczny Spokey XFIT
  19. Trenażer eliptyczny Spokey ALEAR
    Niedostępny!
    EAN: 5902693286516
    SKU: 928651
    1 555,99 zł brutto
    1 555,99 zł brutto
  20. Trenażer eliptyczny Spokey ALEAR+
    Niedostępny!
    EAN: 5902693286523
    SKU: 928652
    1 759,99 zł brutto
    1 759,99 zł brutto
  21. Bieżnia elektryczna Spokey LUNA
    Niedostępny!
    EAN: 5902693286486
    SKU: 928648
    1 869,99 zł brutto
    1 869,99 zł brutto
  22. Bieżnia elektryczna Spokey TRACTUS
    Niedostępny!
    EAN: 5902693286509
    SKU: 928650
    4 399,99 zł brutto
    4 399,99 zł brutto
  23. Rower treningowy czerwony ONEGO
    Niedostępny!
    EAN: 5902693286547
    SKU: 928654
    395,99 zł brutto
    395,99 zł brutto
  24. Rower magnetyczny poziomy Spokey SPECUS
    Niedostępny!
    EAN: 5902693286585
    SKU: 928658
    1 555,99 zł brutto
    1 555,99 zł brutto
Sortuj
Zobacz jako Siatka Lista
Filtruj

Produkty 1-24 z 29

Strona
na stronę