Steper z ramionami

WALKING

STEPER Z RAMIONAMI BOCZNYMI SPOKEY WALKING

Stwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki.

Lekki fitness?

W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.

Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.

Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.

 

Efekty ćwiczenia na steperze

Jeśli marzysz o pięknie wyrzeźbionych łydkach, udach i pośladkach, steper to strzał w dziesiątkę.

Trening przypomina wchodzenie po schodach, z możliwością ustalenia wysokości stopnia, zmian tempa i intensywności ćwiczeń. Aktywowane są mięśnie pośladków, ud oraz łydek.

 

Model Spokey Walking przygotowany został z myślą o użytkownikach poszukujących sprzętu, który pomoże kształtować dolne partie ciała, zajmującego mało miejsca w domu. Dzięki bocznym ramionom steper pełni funkcję symulatora marszu Nordic Walking, w trakcie ćwiczeń aktywowane są również mięśnie górnych partii ciała: ramion, obręczy barkowej, pleców. 

 

dumbbell1  JAKOŚĆ

Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.

 

dumbbell1  WYGODA

Do ćwiczenia na steperze wystarczy nawet niewielka przestrzeń, zaś jego budowa sprawia, iż łatwo przemieścić go w wyznaczone miejsce.

Model Walking wyposażony został w ramiona boczne o regulowanej wysokości (103-138 cm). Pomagają one utrzymać równowagę podczas ćwiczeń, równocześnie aktywując mięśnie górnych partii ciała, tak jak podczas marszu Nordic Walking.

Antypoślizgowa struktura pedałów podwyższa stopień bezpieczeństwa i komfort użytkowania stepera.

 

dumbbell1  TECHNOLOGIA

Licznik

Model Walking wyposażony został w licznik umożliwiający obserwowanie parametrów swojego treningu: czasu, kalorii, całkowitej liczby powtórzeń, liczby powtórzeń na minutę.

Regulacja wysokości stopni

Dzięki możliwości regulacji wysokości stopni pozwala dostosować intensywność treningu do własnych potrzeb. Ustawienie na poziomie wyższym w większym stopniu aktywuje mięśnie, jest polecane dla osób, które chcą szybko zbudować i utrzymać formę, stopnie niższe są optymalne dla osób rozpoczynających trening oraz preferujących lżejsze ćwiczenia dla utrzymania kondycji.

 

PRZEZNACZENIE

Steper przeznaczony do ćwiczeń w domu.

Steper jest przeznaczony do ćwiczenia mięśni nóg i pośladków. Wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej, wzmocnienie masy mięśniowej dolnych partii ciała oraz kształtuje całą sylwetkę.

 

ĆWICZONE MIĘŚNIE

– mięśnie dwugłowe i czworogłowe uda

– mięśnie łydki

– pośladki

– mięśnie ramion, obręczy barkowej i pleców

Parametry

symulator treningu Nordic Walking
regulacja wysokości stopni
maksymalna waga użytkownika: 100 kg
funkcje komputera: czas, kalorie, skan, całkowita liczba powtórzeń, liczba powtórzeń/min.
regulowana wysokość ramion: 103 - 138 cm
wymiary: 102 x 52 x 42 cm
waga netto: 9 kg
waga brutto: 10,5 kg

×
Ta strona używa plików cookie. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.