Hantla / obciążnik żeliwny

STRONG

KETTLEBELL

Odważnik z uchwytem.

Trening z odważnikami jest porównywalny do ćwiczeń z hantlami, ale różni się od nich tym, że jest niewyważony. W odróżnieniu od typowych hantli czy sztangi odważniki mają przesunięty środek ciężkości, To powoduje, że jego masa ma ciągły nacisk na mięśnie przedramienia, zwiększając ich siłę oraz wytrzymałość. Trening z odważnikami wymaga nie tylko balansu i koordynacji podczas ćwiczeń, ale również zaangażowania dużej ilości mięśni całego ciała.

Zaletą treningu z odważnikiem jest to, że angażuje on mięśnie, które rzadko wzmacniamy, pracując na siłowni: dotyczy to całej sylwetki, od stóp po kark.

Parametry

materiał: tworzywo sztuczne wypełnione mieszanką cementowo-piaskową
gumowe podkładki na spodzie
wyprofilowana ergonomiczna rękojeść
waga: 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg

×
Ta strona używa plików cookie. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.