Pilates roller 90 cm wałek do ćwiczeń rozciągających Spokey LONGY

Zbuduj silny core i zrelaksuj ciało bez wychodzenia z domu

Wałek Spokey LONGY to niezwykle wszechstronny sprzęt — stworzony z myślą o treningu Pilates, ćwiczeniach stabilizujących oraz głębokim rozluźnieniu. Dzięki długości 90 cm idealnie sprawdza się w pracy nad zdrowym kręgosłupem i wzmacnianiem mięśni głębokich (core), a delikatna struktura z wypustkami dodatkowo wspiera masaż powięziowy i regenerację po wysiłku.

 

Kluczowe cechy

✔ długość 90 cm – idealna do Pilatesu, pozwala na komfortowe podparcie całego kręgosłupa i głowy

✔ wszechstronne zastosowanie – trening core, stabilizacja, joga, rozciąganie oraz masaż

✔ wypustki stymulujące – pobudzają krążenie i intensyfikują rozluźnienie napiętych mięśni

✔ pianka EVA – nie odkształca się pod naciskiem, dając pewne i stabilne oparcie

 

Co możesz osiągnąć dzięki treningowi z wałkiem LONGY?

Regularne ćwiczenia i rolowanie pozwalają:

✔ Wzmocnić mięśnie głębokie (core) i poprawić równowagę ciała

✔ Zwiększyć elastyczność kręgosłupa i skorygować wady postawy

✔ Rozluźnić napięte mięśnie po treningu lub długim siedzeniu w jednej pozycji

✔ Skutecznie rozgrzać ciało i pobudzić krążenie dzięki strukturze wypustek

 

Długość 90 cm — stworzona do Pilatesu i masażu

Komfortowe podparcie od kości ogonowej aż po czubek głowy.

W przeciwieństwie do krótkich rollerów, wałek o długości 90 cm pozwala na swobodne ułożenie na nim całego tułowia wzdłuż. To absolutna podstawa w treningu Pilates — taka pozycja wymusza pracę mięśni stabilizujących, otwiera klatkę piersiową i odciąża kręgosłup.

 

Struktura z wypustkami wspierająca masaż

Funkcja rolowania, która robi więcej niż gładka powierzchnia

Choć LONGY to doskonały wałek do ćwiczeń, nie zapomina o regeneracji. Wypustki na powierzchni wałka zapewniają głębsze oddziaływanie na powięzi i napięte partie mięśni, oferując przyjemny masaż po zakończonym treningu.

 

Wytrzymała pianka EVA - materiał, który nie traci kształtu pod naciskiem

Podczas ćwiczeń stabilizujących (gdy stoisz, klęczysz lub leżysz na wałku) potrzebujesz pewności. Pianka EVA o średniej twardości zachowuje swój kształt nawet przy regularnym nacisku całego ciała — nie odkształca się i gwarantuje stabilną podstawę (średnica 15 cm).

 

Dlaczego warto wybrać wałek Spokey LONGY?

• długość 90 cm idealna do treningu Pilates i ćwiczeń kręgosłupa

• łączy funkcje sprzętu fitness i rollera do masażu

• wypustki intensyfikujące efekt rozluźnienia

• trwała pianka EVA, całkowicie odporna na odkształcenia

 

Parametry techniczne

• materiał: pianka EVA
• twardość: średnia
• długość: 90 cm
• średnica: 15 cm

 

 

FAQ

Do czego służy struktura z wypustkami?

Intensyfikuje efekt masażu, docierając głębiej do napiętych partii mięśni niż gładki wałek.

Kiedy najlepiej używać wałka?

Przed treningiem jako element rozgrzewki oraz po treningu wspomagając regenerację.

Czy wałek nadaje się do masażu całych pleców?

Tak — długość 90 cm pozwala objąć większą partię ciała bez zmiany pozycji.

 

 

Informacje dotyczące bezpieczeństwa

Po przeprowadzeniu analizy ryzyka związanego z używaniem Produktu oraz na podstawie analizy potencjalnych zagrożeń związanych z używaniem Produktu, na podstawie art. 9 ust. 7 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2023/988 z dnia 10 maja 2023 r. w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów, zmieniające rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1025/2012 i dyrektywę Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2020/1828 oraz uchylające dyrektywę 2001/95/WE Parlamentu Europejskiego i Rady i dyrektywę Rady 87/357/EWG, stwierdza, że Produkt może być używany bezpiecznie i w sposób zamierzony przez Producenta bez instrukcji i informacji na temat bezpieczeństwa Produktu, z uwagi na brak oczywistych ryzyk i zagrożeń związanych z używaniem Produktu.