Lina treningowa 12 m ROPE EXTREME II

Efekty ćwiczenia z liną

Dla urozmaicenia treningu, warto wykorzystać linę do przeciągania. Przy okazji można zorganizować zawody – kto przeciągnie przeciwnika na swoją stronę?

W trakcie treningu z liną angażowane są mięśnie zarówno górnych (plecy, brzuch, obręcz barkowa, ramiona, nadgarstki), jak i dolnych partii ciała. Jest to zatem niepozorny sprzęt, który pozwala poczuć realne efekty ćwiczeń.

Przed przystąpieniem do przeciągania, warto zabezpieczyć dodatkowo dłonie, zakładając rękawiczki fitness.

Lina Spokey Rope Extreme II pomoże urozmaicić trening.  Przeciąganie liny może stać się atrakcją spotkań na świeżym powietrzu. 

WYGODA

Końce liny zostały dodatkowo zabezpieczone antypoślizgowym materiałem. Powstałe w ten sposób rękojeści pozwalają na pewny uchwyt.

TECHNOLOGIA

Wykonana z wodoodpornego materiału, nie chłonie wilgoci ani potu.

PRZEZNACZENIE

Lina przeznaczone do ćwiczeń rekreacyjnych.

W trakcie treningu z liną pracują mięśnie całego ciała. W zależności od wykonywanych ćwiczeń mocniej aktywowane mogą być mięśnie górnej lub dolnej części ciała, pleców oraz brzucha, dzięki czemu następować może redukcja tkanki tłuszczowej, wzmocnienie masy mięśniowej oraz poprawa kondycji.

ĆWICZONE MIĘŚNIE

– mięśnie dwugłowe i czworogłowe uda

– mięśnie łydki

– pośladki

– mięśnie ramion i obręczy barkowej

– mięśnie pleców

– mięśnie brzucha

Parametry

długość: 12 m
średnica: 38 mm
materiał: polipropylen
antypoślizgowe rączki
wodoodporna