Piłka balansowa trener równowagi bosu Spokey HUMP

Więcej niż balans: równowaga, stabilizacja i trening całego ciała w jednym urządzeniu.

Spokey HUMP to piłka balansowa przeznaczona do ćwiczeń równowagi, koordynacji i stabilizacji ciała.

Dwustronna konstrukcja pozwala ćwiczyć zarówno na wypukłej półkuli, jak i po odwróceniu produktu na płaskiej podstawie, dzięki czemu możesz zmieniać charakter treningu.

Dołączone 2 odpinane ekspandery z uchwytami pozwalają dodatkowo włączyć do ćwiczeń ramiona, barki i górną część ciała. Gdy chcesz trenować bez linek, możesz je odpiąć i korzystać wyłącznie z piłki balansowej.

 

Kluczowe cechy

✔ dwustronna konstrukcja – ćwiczenia na stronie wypukłej i płaskiej

✔ trening równowagi i stabilizacji – dodatkowe wyzwanie dla kontroli ciała

✔ 2 odpinane ekspandery o długości 86 cm – możliwość rozszerzenia treningu o górne partie ciała

✔ antypoślizgowa powierzchnia – lepsza przyczepność podczas ćwiczeń

✔ średnica 58 cm – przestrzeń do różnych wariantów treningu

✔ wysokość 22 cm po napompowaniu

✔ maksymalna waga użytkownika: 100 kg

✔ pompka w zestawie

 

Dwie strony - więcej możliwości.

HUMP możesz wykorzystać na dwa sposoby.

Ćwicząc na wypukłej stronie, wprowadzasz do treningu niestabilne podłoże i pracujesz nad równowagą oraz kontrolą ruchu.

Po odwróceniu piłki możesz wykonywać ćwiczenia z płaską platformą skierowaną do góry, wykorzystując HUMP w kolejnych wariantach treningu funkcjonalnego.

Dzięki temu jeden produkt pozwala łatwo zmieniać charakter ćwiczeń bez sięgania po dodatkowy sprzęt.

Najważniejsze korzyści:

• trening na stronie wypukłej,
• trening po odwróceniu produktu,
• większa różnorodność ćwiczeń,
• jedno urządzenie do różnych wariantów treningu.

 

Zbuduj kontrolę nad każdym ruchem

Niestabilna powierzchnia HUMP wymaga aktywnej kontroli pozycji podczas wykonywania ćwiczeń.

Dzięki temu możesz wykorzystać piłkę do treningu równowagi, stabilizacji oraz koordynacji ruchowej.

Sprawdzi się zarówno podczas prostych ćwiczeń statycznych, jak i bardziej dynamicznych wariantów treningu funkcjonalnego.

Najważniejsze korzyści:

• trening równowagi,
• praca nad stabilizacją,
• rozwijanie koordynacji,
• większa kontrola wykonywanego ruchu.

 

Dodaj do balansu trening górnych partii ciała

HUMP posiada 2 odpinane ekspandery z uchwytami, dzięki którym możesz połączyć trening równowagi z ćwiczeniami ramion, barków i górnej części ciała.

Każda linka ma 86 cm długości. Gdy chcesz ćwiczyć bez ekspanderów, możesz je odpiąć i korzystać wyłącznie z piłki balansowej.

To pozwala łatwo zmieniać charakter treningu zależnie od wybranego ćwiczenia.

Najważniejsze korzyści:

• 2 odpinane ekspandery w zestawie,
• 86 cm długości każdej linki,
• możliwość treningu ramion, barków i górnej części ciała,
• możliwość ćwiczenia z ekspanderami lub bez nich.

 

Antypoślizgowa powierzchnia - lepsza przyczepność podczas ćwiczeń

Powierzchnia HUMP została zaprojektowana tak, aby poprawić przyczepność podczas treningu.

Antypoślizgowa struktura pomaga utrzymać stabilniejsze ustawienie stóp i dłoni w trakcie różnych ćwiczeń.

To szczególnie ważne podczas treningu równowagi, gdzie kontrola kontaktu z powierzchnią ma duże znaczenie.

Najważniejsze korzyści:

• antypoślizgowa powierzchnia,
• lepsza przyczepność stóp i dłoni,
• większy komfort w trakcie ćwiczeń.

 

Jedno urządzenie, wiele ćwiczeń - urozmaicaj trening bez dodatkowego sprzętu

HUMP daje możliwość łączenia ćwiczeń równoważnych, stabilizacyjnych i wzmacniających.

Możesz wykorzystywać ją podczas:

• przysiadów,
• podpór,
• pompek na odwróconej platformie,
• ćwiczeń równoważnych,
• ćwiczeń z ekspanderami.

Dzięki dwustronnej konstrukcji i odpinanym linkom jedno urządzenie pozwala tworzyć wiele różnych wariantów treningu.

 

Pompka w zestawie: napompuj i zacznij trening kiedy chcesz

W zestawie z HUMP znajduje się pompka, dzięki której możesz przygotować piłkę do użytkowania.

Po napompowaniu HUMP osiąga wysokość około 22 cm.

W zestawie:

• piłka balansowa HUMP,
• 2 odpinane ekspandery z uchwytami,
• pompka.

 

Dlaczego warto wybrać Spokey HUMP?

✔ dwustronna konstrukcja – dwa sposoby wykorzystania podczas treningu,

✔ równowaga, stabilizacja i koordynacja w jednym urządzeniu,

✔ 2 odpinane ekspandery 86 cm – możliwość treningu górnych partii ciała lub ćwiczenia bez linek,

✔ antypoślizgowa powierzchnia – lepsza przyczepność podczas ćwiczeń,

✔ średnica 58 cm – przestrzeń do różnych wariantów treningu,

✔ pompka w zestawie,

✔ maksymalna waga użytkownika: 100 kg.

 

Parametry techniczne

• Produkt: piłka balansowa Spokey HUMP
  
• Materiał: PVC, PP
  
• Materiał linek: TPR
  
• Średnica: 58 cm
  
• Wysokość po napompowaniu: 22 cm
  
• Długość jednej linki: 86 cm
  
• Liczba linek: 2
  
• Ekspandery: odpinane
  
• Powierzchnia: antypoślizgowa
  
• Waga produktu: 5 kg
  
• Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
  
• W zestawie: pompka

 

Co możesz osiągnąć dzięki treningom z HUMP?

Odpowiednio dobrane ćwiczenia z piłką balansową pozwalają pracować nad:

✔ równowagą – poprzez ćwiczenia na niestabilnej powierzchni

✔ stabilizacją ciała – dzięki konieczności kontrolowania pozycji podczas ruchu

✔ koordynacją ruchową – poprzez łączenie balansu z innymi elementami ćwiczeń

✔ kontrolą ruchu – podczas bardziej wymagających wariantów treningowych

✔ wzmocnieniem górnych partii ciała – dzięki wykorzystaniu dwóch ekspanderów

✔ różnorodnością treningu – dzięki możliwości korzystania z obu stron HUMP i odpinania linek

 

FAQ

Do czego służy HUMP?

Piłka jest przeznaczona do treningu równowagi, stabilizacji, koordynacji ruchowej oraz ćwiczeń funkcjonalnych.

 

Czy można ćwiczyć na obu stronach?

Tak. HUMP posiada dwustronną konstrukcję i może być wykorzystywana zarówno półkulą skierowaną do góry, jak i po odwróceniu produktu płaską platformą do góry.

 

Czy ekspandery można odpiąć?

Tak. HUMP posiada 2 odpinane ekspandery z uchwytami, dzięki czemu możesz ćwiczyć zarówno z linkami, jak i bez nich.

 

Jaką długość mają ekspandery?

Każda linka ma 86 cm długości.

 

Do czego służą ekspandery?

Pozwalają rozszerzyć trening o ćwiczenia angażujące ramiona, barki i górną część ciała.

 

Czy powierzchnia HUMP jest antypoślizgowa?

Tak. HUMP posiada antypoślizgową powierzchnię, która poprawia przyczepność podczas ćwiczeń.

 

Jakie wymiary ma HUMP?

Średnica wynosi 58 cm, a wysokość po napompowaniu około 22 cm.

 

Ile waży piłka?

HUMP waży 5 kg.

 

Jaka jest maksymalna waga użytkownika?

Maksymalna dopuszczalna waga użytkownika wynosi 100 kg.

 

Czy pompka znajduje się w zestawie?

Tak. Pompka jest częścią zestawu.

 

 

Informacje dotyczące bezpieczeństwa

Po przeprowadzeniu analizy ryzyka związanego z używaniem Produktu oraz na podstawie analizy potencjalnych zagrożeń związanych z używaniem Produktu, na podstawie art. 9 ust. 7 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2023/988 z dnia 10 maja 2023 r. w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów, zmieniające rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1025/2012 i dyrektywę Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2020/1828 oraz uchylające dyrektywę 2001/95/WE Parlamentu Europejskiego i Rady i dyrektywę Rady 87/357/EWG, stwierdza, że Produkt może być używany bezpiecznie i w sposób zamierzony przez Producenta bez instrukcji i informacji na temat bezpieczeństwa Produktu, z uwagi na brak oczywistych ryzyk i zagrożeń związanych z używaniem Produktu.